悲しい。
今日も体が重く
だらだらと横になり過ごしてしまった
一日でした。
旦那と喧嘩をして
もう悲しくて悲しくて。
些細なことなのにほんとに腹が立つ。
人に気持ちを伝えるって
難しい。
誰かのために。
今日は朝から子供達を
小学校へお見送りし、保育園組を連れていく。
帰って家のことして疲れ果てて
だるくてだるくて寝てた。
ピンポーン！
気づけば小学生の娘帰ってきて
一日寝て過ごして
いいもんかと病んで。
保育園組みと小学生、中学生の子供たちと
久しぶりゆっくり話しすることができて。
子供達にたくさん力をもらってる。
助けてもらってる、
母として頑張らないと。
やる気がでてきて
久しぶりに部屋を片付けた。
ゴミ袋３袋くらいでて、、
まだまだ汚いけど
ぼちぼちやろう。
続く‥
9/12 憂鬱
朝からぼーっと憂鬱。
郵便局に行く用事があったので
散歩がてら行ってみた。
‥外は暑い！笑
のんびり歩いてたらお花が‥！
昔は好きだったお花にも興味湧かなくて
ぼーっと歩くだけ。
疲れた。
ただただ疲れた。
‥続く
まま優しくなったね？
最近2番目の娘からいつも言われます。
薬を飲んでから
全く怒ることも感情も無くなってしまって
笑うこともなくなってしまって。
大丈夫かいな？と思うこの頃です。
でも、娘たちのことは大切で。
いっぱいいっぱい遊びたい。
今日は一緒にお風呂の掃除をしてくれて
月1の風呂掃除は
娘たちとやろうと心に決めました🥺
あんなに小さかった子が
こんなにもできることが増えて‥
と感極まる母でした。
続く‥
9月10日の夜
昨日の話なのですが
無性に消えてしまいたい衝動にかられて
夜中に旦那が
明日出かける？って聞かれて
でもなぜか、もう一緒に出かけれるか
わからん。と大泣き。
消えてしまうから約束なんてしない。
と大泣き。
今思うと自分どうした、、
でも辛くて、悔しくて。
気持ちが不安定すぎて
すごく疲れてしまう。
それからノートに
殴り書きで思ったこととか書いて
スッキリして
ぼーっとして就寝しました、、
続く‥
精神科受診
初めて受診するのに
戸惑いながら
また色々な人がいる中
ドキドキしながら待合室で待ちました。
福祉士さんとカウンセリングをして
医師と話す形で
重度の鬱病と診断されました。
医師「仕事はよく旦那さんと話して決めなさい。」
私「わかりました。」
体に大丈夫なのか？とも思いながら
飲み始めました。
まずびっくりしたのが
あの横になってただるさが
軽くなってきたこと。
横になることはあるけど前ほどぐったりは
することがなくなって、
子供達に鬼のように怒ってたのに
怒ることがなくなったこと。
そして、旦那が優しくなったこと。
でも薬の副作用なのか
すぐ眠くなる。
薬を飲んで、改善されたことに
驚きが隠せないのと、本当に心が
少し軽くなった気がしました。
